BUNDLE: I programmi di Giacomo Spazzini

3 programmi. 60 giorni ciascuno. 1 trasformazione totale.

Nato dall’esperienza sul campo di Giacomo Spazzini – coach dei risultati, fondatore di GS LOFT, imprenditore e autore – questo bundle ti guida passo dopo passo attraverso tre fasi chiave della trasformazione fisica e mentale: bruciare grasso, costruire muscolo e rigenerare il tuo corpo e la tua mente.

60x BURN – Riduci il tuo grasso in eccesso

Un programma guidato e intensivo per accelerare la perdita di grasso, costruire nuove abitudini e iniziare a vedere risultati reali, in sole 8 settimane.
Pensato per chiunque voglia dire basta al “ci provo lunedì” e iniziare una volta per tutte.

60x BUILD – Aumenta la massa muscolare

È il momento di spingere davvero. Con 60x BUILD lavori per scolpire un corpo più tonico, forte e performante. Allenamenti mirati, strategie alimentari, tecniche di recupero:
ogni aspetto è ottimizzato per costruire massa muscolare e definizione.

60x REVIVE – Riduci e rallenta la tua età biologica

Non si tratta solo di vivere di più, ma di vivere meglio. 60x REVIVE è il protocollo dedicato alla longevità biologica: nutrizione strategica, gestione del sonno, modulazione dello stress e tanto biohacking pratico per rallentare il tempo.

Ogni programma ha una struttura chiara, accessibile e soprattutto utile. All’interno troverai:

70+ pagine di contenuti esclusivi
Allenamenti guidati (a casa o in palestra)
Strategie nutrizionali flessibili e concrete
Indicazioni sull’integrazione alimentare
Consigli pratici per sonno, gestione dello stress e mindset
Schede, approfondimenti scientifici e strumenti di monitoraggio

Tutto quello che serve per spingere davvero. Anche se parti da zero.

Ogni programma è realizzato in formato PDF e ottimizzato per essere chiaro, leggibile e subito applicabile, sia da desktop che da smartphone. Nessuna piattaforma da scaricare, nessuna app da installare: acquisti, scarichi e inizi quando vuoi.

I programmi sono pensati per essere compatibili con una routine di vita reale: che tu sia uno studente, un lavoratore o un genitore.

Non c’è una durata “fissa” obbligatoria, perché ogni sezione è flessibile. Ma per ottenere risultati concreti in 60 giorni, ti consigliamo di dedicare almeno 45-60 minuti al giorno tra:

Allenamento (anche a corpo libero, a casa)
Pianificazione e scelta dei pasti
Cura di sonno e mindset

Puoi seguire il programma al tuo ritmo, ma ricorda: la costanza è la vera chiave.